目の下のクマのマッサージはどうしていますか?

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推拿は血行を良くし、目の下のクマを解消する効果もあります。 多くの人にとって、目の下のクマは、クマの原因となる夜更かしや体調不良とは別に、非常に一般的な問題です。 推拿はクマをスッキリさせることができ、ツボを見つけることができます。 では、目の下のクマをどのようにマッサージすればいいのでしょうか? 次は、その紹介です。

まず、目尻の上の窪みである眼球明点を押して、こねることです。 まず、親指と人差し指の指先を眼球のポイントに押し当てます。 約2分間押して揉む。 主な効果は、目の疲れをとり、視力を回復させ、目の充血や赤み、腫れなどを改善することです暗瘡印藥膏

続いて、瞳孔の真下、眼窩の下縁と眼球の間にある承泣点を押して揉みます。 このようにして、私たちは自分たちの生活をより豊かなものにしていくことができるのです。 適切な圧力をかけ、局所的な痛みや腫れを起こさないようにすることが重要です。 主な効果は、涙や近視、夜盲症、まぶたのはれぼったさ、目の下のクマや袋をケアすることです。

次に、目をまっすぐにして、瞳孔の真下、眼窩下孔の窪みにある四白のツボを押して揉みます。 その1つ目は、両手の指で左右の白い4つのツボを約2分間押すこと。 頬のあたりの痛み、近視、目の疲れ、目の下の袋、クマ、目のかすみなどに効果があります。

瞳孔は、目頭から約1cmのところにある窪みを押してマッサージすることもできます。 人差し指で瞳孔を押すようにして、痛い感じがしてきたら、まずは優しく少しずつ擦りながら、2分くらい目元に痛みが伝わるようにするのがポイントです。 目の下の袋やクマを解消する効果があります黑眼圈眼袋

後頭部は、側頭部の眉毛の先が目尻を越えて続いているところにある太陽神経叢のツボを、指1本分ほど後方に凹ませてさすります。 座った状態か仰向けの状態で、両手の人差し指で太陽神経叢の外側の2つのツボをそれぞれ時計回りに2分間押し、局所的に痛みや腫れを感じたら使用します。 主に風邪、頭痛、発熱、めまい、目の下のクマ、目の下の袋、目の腫れや痛みなどの治療に使用されます。

精選文章:

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如何去除黑眼圈?

くまは必ずしも腎臓の欠乏によるものではなく、これらの理由によって引き起こされる可能性があります

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